なぜ腰痛になるのでしょうか？
街中で腰が90度曲がった方もいますよね？
あなたはどんな姿勢で過ごしていますか？
下のイラストは足を組んでいる姿ですが
うまく背骨が曲がって座った姿勢のバランスをとっていますよね。これだと腰痛にはなりません。
では、腰痛に同じ足を組んでもなる方の違いはなんだと思いますか？
それは、筋肉の弾力に差があります。
柔らかいと姿勢のアソビとなって支えられます。
ですが固いと伸びないので足を組んで座ると
上半身は背骨は反らないと
安定できない方もいます。
骨を軸として使うと骨が壊れてきます。
それで、ヘルニアになります。
一度なってしまうと、なかなか
体のクセは変わりません。当院では３ヶ月かけて
体に負担がかからないように整体をしていきます。
お願いがあります
自分の体を知ってください
こんなに固くなっているのをほとんどの方は
100％知らなかったといいます。
今が一番若いので
若いうちに、体を整えておくのは5年後の自分の為
に絶対なります。
あなたの幸せな暮らしのために
私はサポートさせていただきます。
