もしかして

コルセット毎日使ってる?

上手な使い方は?

知っていますか?

腰痛は、

年齢によってなるリスクが増えくるんです。

何でだと思いますか?

 

自分の両親を思い浮かべてください

 

30代の時は、

体もふくよかで筋肉もついていたのです。

50代以降から筋肉も無くなってきて、

足は細くなってきていませんか?

 

年代に合わせてアップデートが必要なんです。

 

そう言われてみたらその通りと思うのに、

今までの考えで過ごしていませんか?

 

今までだったら、毎朝コルセットを巻いて

出勤していたと思いますが、

何年経ったでしょうか?

 

ではコルセットの上手な使い方は?

 

職場のみやなりふり構わずの時には使ってもらいたいです。特にお腹に力が入らない人は。

 

⭕️メリットは腰を支えてくれるんです。

❌デメリットは、筋肉がなくなるんです。

 

 

しかし、このまま毎日では腰やお腹の筋肉が

無くなって体を支えられなくなるから必要最低限にして欲しいんです。

 

 

なぜなら、5年後10年後に

「こうなるはずじゃなかった」

と当院に来る方は言います。

 

私も未来は、やりたいことができる体になって

思いっきり楽しんでほしいんです。

腰を支える筋肉は?

多裂筋

腸腰筋

腰の骨を支える多裂筋や

骨盤の内側にある腸腰筋がうまく働くことが

腰が痛くならない秘訣。

 

 

でも、体の真ん中だけが動いても

上半身や下半身も必要なんですよね。

なので、

体全体をリフォームが必要なんですよ。

 

 

 

動けるカラダが必要なあなたは

ご相談ください、お話聞かせてください。

 

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私の思い

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整体院スッカ 院長 新田さやか

まずは、

私の思いを聞いてください。

やってもらえるからの方や

とりあえず来たみたいな方は

当院は合わないかもしれません。

 

 

本気で腰痛に向き合い、

良くなりたい方に私は

二人三脚で

体を変えていくのを

全力でサポートします。

 

Access

通院しやすい立地や営業時間でお仕事帰りや急な不調に対応いたします

概要

店舗名 整体院スッカ
住所 神奈川県横浜市神奈川区台町16−4 神台ハイム 402
電話番号 050-3177-4676
営業時間 月火木金土9:00~21:00

定休日 水曜日・日曜日
最寄り 横浜駅西口より徒歩8分

アクセス

多くの路線が交わるターミナル駅から徒歩でお越しいただけますので、長い期間の通院もしやすい立地となっています。夜も遅くまで営業していますので、お仕事の帰りや急な腰の痛みなどがありましたら、お電話をいただければご相談に対応いたします。
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